Елемент: Вода
Прояви на стрес и болести: Потиснатост, страх, задръжки, вялост, апатия, негативност, болести на пикочно-половата система, обърканост.
- Направете лечебни бани за успокоение и зареждане: смесете ябълков оцет и английска сол и ги добавете към водата, в която се къпете, за да балансирате енергиите, да изчистите отровите и да премахнете потиснатостта. Прибавете кристали и камъни, които съответстват на чакрата.

- Използвайте минерали като червеникавия халцедон, ясписа и ахатите, за да ви зареждат и да ви дават кураж. Родохрозитът е отличен за нарушения в половата чакра. Той носи дълбоко чувство на самоувереност и на душевен мир.
- Изберете няколко лековити чая, като жасмин, цвят от хибискус, лайка и портокалови кори. Изпийте чая церемониално по залез слънце. Усетете успокояващото му въздействие и нежните оранжеви лъчи на залязващото слънце. Нека те лекуват нарушенията в тази област.
- Пийте много вода. Нека блика навън.
- Излезте на разходка в дъжда. Това балансира елемента Вода и Земя.
- Напълнете стъклена или сребърна чаша с изворна вода. Изнесете я навън на утринните слънчеви лъчи. Нека да попие енергиите на слънцето. В чашата можете да сложите и оранжеви кристали, подходящи за сакралната чакра. При падането на нощта, изпийте чашата ритуално и с осъзнаване.